Buty do nart biegowych

Buty do nart biegowych powinny być dobrane odpowiednio do stylu i rodzaju biegu jaki zmierzamy uprawiać.

  Buty do narciarstwo biegowego turystycznego i rekreacyjnego;
Buty do narciarstwa backcountry czyli do wędrowania na nartach biegowych w trudnym terenie i na dłuższych trasach.
Buty do narciarstwa biegowego sportowego – do stylu klasyczny lub dowolnego albo buty combi do obu stylów.

Pierwsza zasada
buty do nart biegowych – najczęściej im droższe buty tym lepsze, wygodniejsze, lepiej chronią przed wilgocią i odprowadzają wilgoć z wnętrza buta. Na butach nie warto oszczędzać – w niewygodnych, mokrych lub zimnych butach narty biegowe nie będą fajne.

Zwróć uwagę czy buty do narciarstwa biegowego posiadają membranę która pomaga w odprowadzaniu wilgoci na zewnątrz. Dobrze jest, żeby ruch pięty w bucie był jak najmniejszy, w ograniczeniu swobodnego ruchu pięty pomaga profilowany zapiętek.

 

Najczęściej buty do nart biegowych turystycznych i rekreacyjnych i backcountry dobieramy na jedną grubą skarpetę. Niektórzy stosują jedną grubą skarpetę i jedną cienką elastyczną, która zapewnia lepsze trzymanie grubej skarpety na stopie.

Najczęściej buty na biegówki dobieramy o jeden rozmiar większe niż buty wizytowe. Można sugerować się rozmiarem własnych butów trekkingowych.

długość stopy mm

  rozmiar UK   

  rozmiar EUR  

251

6

39,5

256

6,5

40

260

7

40,5

264

7,5

41

268

8

42

272

8,5

42,5

276

9

43

280

9,5

44

284

10

44,5

288

10,5

45

293

11

45,5

297

11,5

46

302

12

47

306

12,5

47,5

310

13

48

316

14

49

323

15

50

długość stopy   

  rozmiar UK   

  rozmiar EUR  

224

3

35,5

229

3,5

36

233

4

37

238

4,5

37,5

242

5

38

247

5,5

39

251

6

39,5

256

6,5

40

260

7

40,5

264

7,5

41

268

8

42

Buty Fischer do nart biegowych
Buty Fischer do nart biegowych
Buty Alpina do narty biegowych
Buty Alpina do narty biegowych

W naszej ofercie buty do nart biegowych słoweńskiej firmy Alpina – buty do narciarstwa biegowego turystyczno-rekreacyjnego oraz buty do narciarstwa biegowego backcountry. To właśnie ta linia wyróżnia markę Alpina. Flagowym produktem Alpina są buty sportowe do nart biegowych – najczęściej zawodnicy na zawodach pucharu świata stojący na podium maja na nogach słynne czerwone buty sportowe Alpina Elite lub Elite Pro. Drugą marką w naszej ofercie to buty do nart biegowych Fischer.

Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Touring My Style S28719
Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Touring My Style S28719

Damskie buty do nart biegowych przeznaczone do biegu rekreacyjnego i turystycznego Fischer XC Touring My Style

Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Comfort My Style S28618
Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Comfort My Style S28618

Damskie buty do nart biegowych przeznaczone do biegu rekreacyjnego i turystycznego Fischer XC Comfort My Style. Lepsze trzymanie pięty, lepsze ocieplenie i odprowadzanie potu.

Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Control My Style S28219
Damskie buty do nart biegowych Fischer XC Control My Style S28219

Damskie buty do nart biegowych przeznaczone do biegu rekreacyjnego i turystycznego Fischer XC Control My Style. Znakomite trzymanie pięty i usztywnienie kostki. Lepsze trzymanie pięty, lepsze ocieplenie i odprowadzanie potu. Dedykowane dla osób które chcą biegać dynamicznie.

Buty do nart biegowych Fiischer XC Comfort S21018
Buty do nart biegowych Fiischer XC Comfort S21018

Męskie buty do nart biegowych przeznaczone do biegu rekreacyjnego i turystycznego Fischer XC Comfort. Lepsze trzymanie pięty, lepsze ocieplenie i odprowadzanie potu.

Buty do nart biegowych Fischer XC Control S205190
Buty do nart biegowych Fischer XC Control S20519

Męskie buty do nart biegowych przeznaczone do biegu rekreacyjnego i turystycznego Fischer XC Control. Znakomite trzymanie pięty i usztywnienie kostki. Lepsze trzymanie pięty, lepsze ocieplenie i odprowadzanie potu. Dedykowane dla osób które chcą biegać dynamicznie.

Buty do nart biegowych Fischer XC1 combi do stylu klasyczneg i łyżwowego.
Buty do nart biegowych Fischer XC1 combi do stylu klasyczneg i łyżwowego.

Buty sportowe do nart biegowych Fischer RC 1 Combi do stylu klasycznego i łyżwowego. Mankiet usztywniający zapewniający doskonałe trzymanie i dużą swobodę ruchu w przód i w tył. Dzięki zastosowaniu nowoczesnego materiału EVA, równomiernie rozkłada siły nacisku. Podeszwa do systemu wiązań NNN.

Buty do nart biegowych do stylu łyżwowego Fischer RC3 Skate S15621
Buty do nart biegowych do stylu łyżwowego Fischer RC3 Skate S15621

Buty sportowe do nart biegowych Fischer RC 1 Combi do stylu klasycznego i łyżwowego. Mankiet usztywniający zapewniający doskonałe trzymanie i dużą swobodę ruchu w przód i w tył. Dzięki zastosowaniu nowoczesnego materiału EVA, równomiernie rozkłada siły nacisku. Podeszwa do systemu wiązań NNN.

Polecamy absolutnie unikalne lekkie narty biegowe backcountry Fischer OTX Spider 62.

Buty do nart biegoweych Fischer OTX S35421
Buty do nart biegoweych Fischer OTX S35421

Buty do nart biegowych Fischer OTX pozwalają na wędrowania na nartach biegowych poza przygotowanymi trasami. Są dobrze ocieplone i izolowane. Wysoka cholewka chroni przed dostaniem się śniegu. Wykonane z wytrzymałego nylonu osłoniętego w newralgicznych miejscach gumą. Usztywnienie w kostce zapinane na pasek – zmniejsza poruszanie się pięty wewnątrz butów.

Cena 595 zł

Narty biegowe Fischer Offtrack OX Spider 62 N50521
Narty biegowe Fischer Offtrack OX Spider 62 N50521

Absolutnie unikalne lekkie narty biegowe backcountry Fischer OTX Spider 62. Nikt inny nie produkuje podobnych nart. Szerokość 62 mm pozwala zarówno na wędrówkę poza trasami w bliskim kontakcie z naturą jak i na przygotowanych trasach. Krawędzie stalowe ułatwiają wędrowanie po zmrożonym śniegu, hamowanie pługiem. Te narty polecane są dla początkujących i zaawansowanych. Początkujący pewnie poczują się na szerokich stabilnych nartach i docenią długą strefę łuski odbiciowej, która wybacza braki techniki biegowej. Solidny rdzeń drewniany, mocna konstrukcja.

Cena z wiązaniami 1590 zł

Kije backcountry Komperdell Nordic Adventure 522_2310_02
Kije backcountry Komperdell Nordic Adventure 522_2310_02

Do narty Fischer OTX Spider 62 polecamy kije Kompredell z dużymi talerzykami, które nie zapadają się w śniegu.

Cena 275 zł

Alpina to słoweńska firma znana z butów do nart biegowych, butów do nart zjazdowych oraz butów trekkingowych


Damskie buty do nart biegowych Alpina T5 Eve Plus

Buty które zapewnią Ci komfort przez cały czas. Bez względu na to, jak długo jesteś na trasie. Wyposażone w anatomiczną wkładkę na wierzchu miękkiej podeszwy flex dla lepszej stabilności. Izolowane termicznie, aby utrzymać stopę ciepłą i suchą. Zaprojektowane tak, aby przetrwały prawie wszystko. Izolacja Thinsulate zapewnia nawet dwukrotnie lepsze zatrzymywanie ciepła i oddychalnośćWięc kiedy spadnie pierwszy śnieg, wiesz, że czekają na Ciebie, gotowe by biegać z Tobą.

Męskie buty do nart biegowych Alpina T5 Plus

Jeśli szukasz czegoś wygodnego i niedrogiego o wysokim poziomie funkcjonalności, model T5 Plus jest idealnym wyborem. Izolacja Thinsulate zapewnia nawet dwukrotnie lepsze zatrzymywanie ciepła i oddychalność, a anatomiczna wkładka i ergonomiczna podeszwa NNN T4 poprawiają stabilność.

Męskie buty do nart biegowych Alpina T30

Projektując ten buty pomyślano przede wszystkim na komfort. Wyposażony w anatomiczną wkładkę i bardziej luźne dopasowanie, aby zapewnić swobodę ruchów niezbędną dla klasycznych biegaczy. Dodatkowa stabilność boczna jest zapewniona dzięki nowemu mankietowi! Zapewnij swoim stopom wsparcie, którego potrzebują podczas wyścigu przez las. Profilowany zapiętek powstrzymuje przed niepożądanym ruszaniem się pięty wewnątrz buta.

Damskie buty do nart biegowych Alpina T30

Zaprojektowane z myślą o wygodzie, T30 EVE jest idealnym wyborem dla każdej kobiety. Te wszechstronne buty wyposażone są jest w rozwiązania zwiększające jego funkcjonalność i zapewniające wygodę. Zaprojektowany tak, aby dopasować się do anatomii kobiecej stopy, zapewniając maksymalny komfort, a trwałe materiały pozwolą Ci cieszyć się nim przez długi, długi czas.

Dzięki butom backcountry do nart biegowych narciarze mają większą swobodę w przemieszczaniu się poza trasami narciarskimi i mogą eksplorować trudniejsze tereny. Buty te są często stosowane przez miłośników narciarstwa biegowego, którzy cenią sobie przygodę i bliskość z naturą podczas jazdy na nartach.

Buty backcountry do nart biegowych różnią się od tradycyjnych butów narciarskich używanych na utwardzonych trasach narciarskich. Mają one bardziej wytrzymałą konstrukcję, mocniejszy zaczep do nart, czasami dodatkowe wsparcie kostki oraz solidną podeszwę, która zapewnia lepszą stabilność i ochronę stopy w trudnych warunkach terenowych. Buty te często mają także izolację termiczną, aby chronić stopy przed zimnem.
Co ważne, buty backcountry do nart biegowych są kompatybilne z wiązaniami nart biegowych typu NNN BC (New Nordic Norm Backcountry) Wiązania typu BC są bardziej wytrzymałe i stabilne, aby poradzić sobie z wymagającym terenem.

Narty biegowe backcountry

To jeden z najpiękniejszych rodzajów narciarstwa biegowego – wędrówka  – poza przygotowanymi trasami, po halach polanach, po lesie po grubej pokrywie śnieżnej. Wędrujesz na szerokich nartach z krawędziami stalowymi.

 

Buty do narciarstwa biegowego.  turystyczne, rekreacyjne i sportowe. Buty backcountry do nart biegowych – przeznaczone do wędrowania poza przygotowanymi trasami. W sprzedaży buty Alpina (Słowenia) oraz Fischer (Austria).

 

Skarpety na narty biegowe – nie zapomnij.
Stopy mają zwiększoną skłonność do wychładzania i przemarzania ale także do pocenia się. Z tych powodów niezbędne są dobrej jakości skarpety. Powinny być oddychające i odprowadzać pot, aby skóra stóp pozostawała sucha i ciepła. Powinny też dobrze trzymać się na stopie, nie przesuwać się. Dobrze, jeżeli skarpety mają włókna srebra, które mają charakter antybakteryjny, zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów oraz tworzeniu się niepożądanych zapachów. Dobre skarpety są profilowane na prawą i lewą stopę, mają budowę panelową o różnym stopniu grubości i elastyczności, tak by nie przemieszczały się na stopach.
W naszej ofercie skarptety na narty biegowe Nordhorn, Silvini oraz Inmove.

Skarpety Silvini Vallonga
Skerpety Silvini Vallonga
Skarpety Nordhorn Merino Wool NH4W
Skarpety Nordhorn Merino Wool NH4W

Istniały dwa różna  systemy wiązań butów do nart biegowych, wzajemnie niekompatybilne, NNN i SNS. Obecnie SNS nie jest już produkowany, został zastąpiony przez system Prolink, który jest kompatybilny z NNN. Jeśli masz już buty to musisz dobrać narty biegowe z wiązaniami pasującymi do tych butów i odwrotnie, jeżeli masz już narty z wiązaniami to musisz dobrać buty, które pasują do tych wiązań. Oba systemy są porównywalne jeśli chodzi i parametry funkcjonalne.

System NNN
To wiązania norweskiej firmy Rotelella oraz opracowane kilka lat temu przez Fischera i Rossignol wiązania Turnamic. Buty w tym systemie produkuje firmy Alpina, Fischer, Rossignol, Botas modele Prolink oraz Salomon modele Prolink.

System SNS
To wiązania Salomon oraz Atomic i buty firm Salomon, Atomic i Botas w systemie SNS Pilot i SNS Profil.

System Prolink
To wiązania Salomon oraz Atomic i buty firm Salomon, Atomic i Botas – kompatybilne z systemem NNN.

System NNN BC
Wiązania do nart backcountry.
Wiązania produkuje norweska firma Rotelella a buty backcountry to przede wszystkim firma Alpina. Buty do nart biegowych backcountry produkuje także Fischer i Rossignol.

Buty narciarskie backcountry Alpina Alaska
Buty narciarskie backcountry Alpina Alaska

Narciarstwo biegowe to ekscytująca i dodająca energii aktywność na świeżym powietrzu, która pozwala przemierzać piękne śnieżne krajobrazy, jednocześnie zapewniając doskonały trening. Aby naprawdę cieszyć się tym zimowym sportem w krainie czarów, niezbędny jest wybór odpowiednich butów do narty biegowy. W tym przewodniku przyjrzymy się kluczowym czynnikom, które należy wziąć pod uwagę wybierając idealne buty do nart biegowych, aby mieć jak najwięcej satysfakcji z biegania na nartach.

1. Poznaj różne rodzaje butów do biegów przełajowych

Zanim przejdziesz do procesu selekcji, bardzo ważne jest zapoznanie się z różnymi dostępnymi rodzajami butów do narty biegowych. Klasyczne buty do narciarstwa biegowego i buty do jazdy stylem łyżwowym to dwie główne kategorie. Kolejna niezwykle popularna kategoria to buty backcountry do wędrowania na nartach poza przygotowanymi trasami, są mocniejsze, bardziej bardziej nadają się do dłuższej wędrówki. Klasyczne buty do biegów przełajowych są przeznaczone do tradycyjnej techniki krokiem równoległym, takim jak przy zwykłym biegu lub chodzeniu. Bieg dynamiczną techniką łyżwową ( nazywany również stylem dowolnym), wymaga więcej umiejętności i lepszej kondycji ale jest szybszy o ok. 10-15 proc. Więcej o stylach biegów na końcu artykułu.

2. Znajdź odpowiednie buty do nart biegowych.

Dopasowanie butów do narciarstwa biegowego może znacząco wpłynąć na przyjemność biegu na nartach. Dopasowane, wygodne dopasowanie jest niezbędne, aby zapobiegać powstawaniu pęcherzy, otarć itp. oraz zapewniać stabilność i maksymalizować przenoszenie mocy. Poszukaj butów, które zapewniają precyzyjne dopasowanie w strefie pięty i śródstopia, a jednocześnie zapewniają nieco więcej miejsca w obszarze palców, aby zapewnić odpowiednią cyrkulację i ciepło. Do narciarstwa biegowego zakładamy grube specjalne skarpety, dlatego najczęściej są one większe o jeden rozmiar niż twoje zwykłe buty. W twoich butach do nart biegowych powinieneś się czuć podobnie jak w butach trekkingowych.

3. Rozważ kompatybilność

Buty do narciarstwa biegowego muszą być kompatybilne z wiązaniami nart. Istnieją dwa podstawowe systemy wiązań: NNN (New Nordic Norm) i SNS (Salomon Nordic System). Obecnie SNS nie jest już produkowany, został zastąpiony przez system Prolink, który jest kompatybilny z NNN. Sprawdź wiązania na swoich nartach i wybierz buty biegowe odpowiadające temu samemu systemowi. Mieszanie niekompatybilnych wiązań może prowadzić do niewygodnej i niebezpiecznej jazdy na nartach.

4. Izolacja i oddychalność

Ponieważ narciarstwo biegowe często wiąże się ze spędzaniem długich okresów w niskich temperaturach, niezbędna jest odpowiednia izolacja butów. Poszukaj butów z izolacją, która pasuje do typowych zimowych temperatur, które napotkasz. Dodatkowo oddychalność jest niezbędna, aby zapobiec nadmiernemu poceniu się stóp i odczuwaniu dyskomfortu podczas bardziej intensywnych sesji narciarskich. Za oddychalność butów odpowiadają odpowiednie membrany takie jak GoreTex, Alpitex, eVent.

5. Sztywność i elastyczność

Sztywność podeszwy ma znaczenie w sportowym biegu na nartach przy biegu stylem dowolnym (łyżwowym). Sztywniejsze buty są idealne do lepszego przenoszenia mocy i kontroli, zwłaszcza podczas jazdy na przygotowanych trasach. Z drugiej strony bardziej elastyczne buty zapewniają większy komfort i nadają się do jazdy na nartach w terenie lub poza trasami, gdzie zwrotność ma kluczowe znaczenie.

6. Rozważ swój poziom umiejętności i cele

Twój poziom umiejętności ma wpływ na wybór butów do biegów narciarskich. Jeśli jesteś początkującym, skup się na komforcie i łatwości użytkowania. Narciarze średniozaawansowani i zaawansowani mogą preferować cechy funkcjonalne i bardziej specjalistyczne buty dostosowane do preferowanego stylu jazdy na nartach.

Podsumowanie

Wybór odpowiednich butów do narty biegowych to kluczowy krok w zwiększaniu wrażeń z jazdy na nartach. Zrozumienie różnych typów, znalezienie odpowiedniego dopasowania, rozważenie kompatybilności, izolacji i oddychalności, a także zrównoważenie sztywności i elastyczności, pomoże Ci podjąć świadomą decyzję. Pamiętaj o swoim poziomie umiejętności i celach narciarskich, aby znaleźć idealną parę butów do narciarstwa biegowego, które będą Ci towarzyszyć podczas wielu ekscytujących przygód w śnieżnych krajobrazach. Szczęśliwego biegu na nartach!

Style biegu na nartach

Kroki w stylu klasycznym, będące początkowo intuicyjne i łatwe do nauczenia, z biegiem czasu zyskały na popularności. Jednakże, wraz z rozwojem konkurencji narciarskich, zapotrzebowanie na jeszcze szybsze techniki stało się nieuniknione. W latach 70. XX wieku pojawił się przełomowy moment – podczas zawodów narciarskich po raz pierwszy zastosowano styl łyżwowy. Styl łyżwowy, nazywany również stylem „skate”, od razu wzbudził ogromne zainteresowanie. By osiągnąć maksymalną prędkość i efektywność, zawodnicy musieli opanować nowe umiejętności. Styl ten wymagał nieco innego rodzaju sprzętu, a także perfekcyjnej techniki jazdy. Jednak szybko okazało się, że trudności te były wartą podjęcia wyrzeczeniem. Przejście na styl łyżwowy dało sportowcom znaczącą przewagę. Okazało się, że można osiągnąć imponujące przyspieszenie i większą prędkość, nawet o 10-15%, niż w przypadku klasycznego stylu jazdy. Ta wyjątkowa technika pozwoliła na efektywne pokonywanie tras z mniejszym nakładem sił, co było szczególnie ważne w długodystansowych biegach narciarskich. Od tamtego czasu styl łyżwowy zdobywał coraz większą popularność w świecie narciarstwa. Wprowadzono także specjalistyczny sprzęt dostosowany do tego stylu, aby jeszcze bardziej zwiększyć efektywność i wygodę podczas jazdy. Choć styl klasyczny nadal pozostaje ulubiony przez wielu entuzjastów, styl łyżwowy stał się nieodłącznym elementem współczesnego narciarstwa i rywalizacji sportowej na białym puchu. Podsumowując, styl klasyczny miał swój początek jako intuicyjny i łatwy do nauczenia sposób jazdy na nartach. Jednak z biegiem czasu i rosnącym zainteresowaniem konkurencją narciarską, powstała potrzeba znalezienia jeszcze szybszych technik. Wprowadzenie stylu łyżwowego w latach 70. XX wieku okazało się przełomowe, oferując zawodnikom możliwość osiągnięcia wyjątkowych prędkości i przewagi w wyścigach. Od tego momentu styl łyżwowy zyskał na popularności i stał się integralną częścią świata narciarstwa, zapewniając emocjonujące doświadczenia na stoku dla miłośników sportu.

Co do zasady chodzenie bez nart w butach do nart biegowych należy ograniczyć do minimum, zwłaszcza jeżeli chodzimy po twardym podłożu. W praktyce często się zdarza, że jednak musimy przejść jakiś fragment drogi do trasy lub po zakończeniu biegu. Z doświadczenia wiemy, że dobrze znoszą to buty turystyczne buty do nart biegowych marki > Alpina (konkretny egzemplarz butów ma za sobą „przebieg” ponad 120 km i zaczynają być widoczne uszkodzenia podeszwy.)
W butach wyczynowych sportowych na podeszwie karbonowej nie należy chodzić, ponieważ włókno węglowe nie jest odporne na ścieranie. Zalecane jest używanie specjalnych ochraniaczy nakładanych na podeszwy.

Narty biegowe turystyczne tzw śladowe​

Przeznaczone do biegu i marszu w terenie łatwym płaskim i na niewielkich pagórkach, do wędrówki poza trasami przygotowanymi, nadają się także na trasy przygotowane.

 

Narty biegowe backcountry

Jeśli lubisz piesze wędrówki wiosną, latem i jesienią to narty biegowe backcountry są właśnie dla ciebie. Narty przeznaczone są do backcountry do wędrowania poza trasami idziesz tam gdzie chcesz. W ofercie najbardziej znane marki nart backcountry Fischer, Alpina, Sporten.

Narty biegowe sportowe

Narty biegowe sportowe do dtylu klasycznego i do stylu dowolnego (łyżwowego). W ofercie narty najbardziej znanego producenta Fischer Sports.

Akcesoria na narty biegowe

Akcesoria na narty biegowe, pasy biodrowe, bidony, poręczne plecaki.

Wiązania do nart biegowych muszą być kompatybilne z butami. Wiele modeli nart dostarczane jest z fabrycznie zmontowanymi wiązaniami. Dominującym systemem jest NNN a w narciarstwie backcountry NNN BC czyli wzmocnione. Mamy w sprzedaży także wiązania w systemie SNS, choć jest to system coraz mniej popularny.

Kije do nart biegowych

Kije do nart biegowych firm Leki, Fischer, Alpina, Komperdell. Szczególnie polecamy kije Leki z znakomitym systemem wypinania paska Trigger Shark. Stosowane są w sporcie wyczynowym ale przydatne są dla wszystkich.

Odzież na narty biegowe

Odzież na narty biegowe musi spełniać specyficzne wymogi, chronić przed chłodem i wiatrem, umożliwić odprowadzanie nadmiaru ciepła i pary wodnej i jednocześnie być lekka i nie krępować ruchu. Mimo tych specyficznych wymagań odzież biegówkowa może być wykorzystywana do innych celów np. do wędrówki pieszej, joggingu, na rower. W ofercie kurtki, spodnie, bluzy, kamizelki, rękawice, czapki, kominy firm Silvini, Northfinder, Swix,

Okulary na nartach biegowych to konieczność, nawet w przy pochmurnej pogodzie. Chronią przed słońcem, promieniowaniem UV, wiatrem i uderzeniami gałęzi. Okulary polaryzacyjne poprawiają ostrość widzenia i kontrast zwłaszcza przy pochmurnej pogodzie. Przydatne są okulary o wymiennych szybkach, lub fotochromatyczne dostosowujące zaciemnienie do intensywności nasłonecznienia. Ważna jest wentylacja i zapobieganie zaparowaniu. W niektórych modelach zauszniki można wymienić na elastyczny pasek pewnie trzymający okulary. Znakomicie sprawdzają się popularne wśród zawodników okulary z podnoszoną szybką, w tym słynny model OneWay Podiumm. W ofercie okulary © GOG, BLIZ

Zadzwoń